ビフィズス菌 増やす

便秘解消を即効にするには
便秘は健康面や美容面の全てにデメリットになるだけでなく、赤ちゃんから高齢者の方までチョットしたキッカケで慢性的な便秘になってしまいます。これらをどのような方にも身体への負担なく慢性便秘の解消を即効で行うためのアドバイスを紹介しています。

出産後（授乳中）で便秘になるデメリット
妊娠中は分泌されるホルモンの影響などでお母さんは便秘になりやすいのですが、出産後も同じように便秘になりやすいと言われています。特に母乳で赤ちゃんを育てているお母さんが便秘になると色々なデメリットが発生してしまいます。

便秘とダイエットの関連
ダイエットで便秘になったり、ダイエットを止めたとたんリバウンドが出てくる方がいますが、これは根本的なダイエットに対する考えが間違っているからです。ダイエットと便秘には密接な関連があって便秘にならないダイエットの注意点などを紹介しています。

安定期から臨月までの便秘解消を即効で
平均的に妊娠5ヶ月(安定期)に入るころからお腹の赤ちゃんの胎動を感じる方が多くなります。しかし、この時期に便秘気味だと色々なことが心配になってしまいます。こちらでは、お腹の赤ちゃんにも安心で腸内の善玉菌（ビフィズス菌）を増やして便秘を改善する働きがある高純度なオリゴ糖を紹介しています。

臨月でも間に合う妊婦さんの便秘解消法
妊娠中はほとんどの妊婦さんが便秘だと言われています。その理由はホルモンバランス、慣れない生活での精神的ストレス、大腸が圧迫されることが原因と言われています。おなかが大きくなり、特に臨月が近づいてくるとトイレでいきもうとしても、赤ちゃんが心配でいきむことができません。また、分娩室で出産の前にする浣腸でも便を出すことも不安になってしまいます。臨月の便秘にも即効性が高いオリゴ糖食品を使った便秘解消について